CANTIKA.COM, Jakarta - Intan Aletrino, 2nd Runner-up Puteri Indonesia 2016 membagikan pengalaman pribadi dan preferensinya dalam merawat kulit. Menerapkan filosofi "less is more", ia mengaku lebih nyaman dengan pendekatan yang sederhana dan alami dalam rutinitas kecantikannya.
“Aku prefer yang lebih alami ya. Menurut aku, skincare itu trial and error. Kulit aku sensitif banget, jadi kalau dilapis-lapis malah bikin breakout,” ungkapnya, Ia menyebut hanya menggunakan pelembap dan sunscreen setiap hari, tanpa harus memakai banyak lapisan produk skincare yang semakin berkembang," ucap Intan saat ditemui di acara peluncuran Citra UV Body Lotion baru di Jakarta, Jumat, 25 April 2025.
Tak hanya fokus pada perawatan dari luar dalam menjalani rutinitas skincare ia juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan kulit dari dalam. “Yang penting itu perawatannya dari dalam dulu. Aku tiap minggu bikin jus sendiri. Campuran jahe, jeruk, kadang selada juga. Pokoknya yang alami-alami, Puteri Indonesia banget!” candanya.
Selain minuman sehat, olahraga juga jadi bagian penting dalam gaya hidupnya. Ia kini aktif bermain padel, olahraga raket yang tengah naik daun. “Aku basic-nya tenis, jadi pas coba padel lebih mudah. Sekali main bisa tiga jam, bakar sampai 1500 kalori,” ujarnya antusias. Ia kerap bermain di kawasan Bintaro, namun kini mulai mengeksplorasi tempat-tempat lain karena makin banyak komunitas padel bermunculan.
Menutup obrolan, ia menekankan bahwa perawatan kecantikan tidak harus rumit. “Yang penting konsisten. Dari dalam dijaga, dari luar dirawat. Bonusnya bukan cuma cantik, tapi juga sehat,” ucapnya.
Mengelola Kulit Sensitif
Seperti kondisi yang dialami Intan, kulit sensitif memang memerlukan, perawatan kulit sensitif bisa jadi sangat menantang untuk ditangani, terutama ketika segala sesuatu di lingkungan kita tampaknya berupaya memperburuknya.
Mulai dari polutan hingga perubahan cuaca, kulit dapat bereaksi dengan berbagai cara yang tidak menyenangkan, membuat kita merasa sesak, gatal, atau meradang. Tapi jangan khawatir, ada banyak strategi sederhana dan efektif untuk membantu mengelola kulit sensitif dan menjaganya tetap sehat.
Sebelum kita mendalami solusinya, penting untuk memahami apa yang dimaksud dengan kulit sensitif dan apa yang memicunya. Kulit sensitif bereaksi dengan mudah terhadap pemicu tertentu seperti produk perawatan kulit, faktor lingkungan, atau pemicu stres. Reaksi ini sering kali bermanifestasi sebagai kemerahan, gatal, kering, atau sensasi terbakar.
Adapun beberapa penyebab umum di balik kulit sensitif termasuk bahan-bahan yang keras, wewangian, paparan sinar matahari berlebihan, fluktuasi suhu, dan ketidakseimbangan hormon.
Pilihan Editor: Jangan Abaikan Rutinitas Skincare Pagi Hari, Bikin Wajah Berseri
TIMES OF INDIA
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
